Protegix-los del sol

Gaudir de l’estiu suposa per als xiquets, la majoria de voltes, passar bastants hores a l’aire lliure, ficats dins l’aigua i exposats al sol. Aprofitar els beneficis que els proporciona “l’astre rei” és compatible amb el fet de mantindre’ls protegits. Només cal seguir unes pautes bàsiques.

SALUT I BELLESA

18 juny 2018

Compartix


Portar-los amb roba adequada, hidratar-los, utilitzar protector solar, ulleres de sol, gorres i que no estiguen al sol durant les hores centrals del dia són les regles bàsiques per a evitar mals majors. La pell dels xiquets necessita una cura especial, igual com passa amb la de les persones majors.

Consells per a l’ús de protector solar


• Aplicar-los el protector solar 30 minuts abans de l’exposició al sol perquè siga eficaç.
• Utilitzar un producte de factor solar alt (de 30 a 50) i aplicar-ne la quantitat necessària perquè es cobrisca totalment la pell.
• Extremar les precaucions a les parts del cos més sensibles: cara, coll, cap, muscles, escot, orelles, mans i empenyes.
• Als llavis, convé utilitzar un protector solar específic.
• S’ha d’aplicar cada hora, després d’eixir de l’aigua o també si suen.
• És molt important reaplicar diverses voltes el protector als xiquets.
• Els núvols deixen passar els rajos UV; per això, encara que estiga nuvolós, s’ha d’utilitzar igualment.
• El protector solar també caduca, així que cal consultar la data perquè pot perdre propietats.


 El moment i el lloc són importants


• Evita l’exposició al sol dels xiquets entre les 12 i les 16 hores.
• Precaució els dies ennuvolats.  El 85% dels rajos UV travessen els núvols.
• Com més alçada, més risc de cremades. Cada 300 metres hi ha un 4% més de possibilitats de cremar-se.
• L’aigua, la neu i l’arena incrementen l’impacte del sol fins a un 80%.

Com més alçada, més risc de cremades. Cada 300 metres, hi ha un 4% més de possibilitats de cremar-se.



Consells per a les mares
• Si s’utilitza maquillatge, s’ha d’aplicar primer el protector solar i després maquillar-se.
• La protecció solar ha de prolongar-se durant tot l’any (o bé optar per maquillatges o cremes facials que en continguen) per a evitar l’envelliment de la pell i l’aparició de taques.
• Cal evitar posar-se perfum a la pell abans de prendre el sol, perquè poden eixir taques. També determinats medicaments poden ser fotosensibles, per això es recomana llegir el prospecte.

Taques de la pell
La major part de les taques de la pell es deu, fonamentalment, a este efecte del sol i els rajos UV. Queden fora d’esta llista les taques de naixement, les pigues i els nevus. Per això, si observes alguna taca a la pell del teu fill, el millor és acudir a un dermatòleg.

Lentigen: taques en tons café. Se solen trobar a les mans i l’escot i són conseqüència d’exposar-se al sol de manera habitual i sense protecció al llarg de molts anys. Es distingixen perquè el seu color no varia durant tot l’any.

Melasma i cloasma: són taques fosques que ixen a la cara, sobretot al davant, a les galtes i, també, al llavi superior. S’enfosquixen en les èpoques més assolellades de l’any. Poden sorgir en qualsevol moment, encara que hi ha més possibilitats durant l’embaràs, si es prenen anticonceptius o si se sofrixen desajustos hormonals. També poden sorgir com a conseqüència d’algun tractament mèdic que done fotosensibilitat.

Hiperpigmentació postinflamatòria (HPI): apareix, generalment, com a conseqüència d’alguna malaltia de la pell. La causa més habitual és per l’acne.